Éveil du printemps : Corps en mouvement, créativité en action
mars 7 @ 9:00 am - 5:00 pm
Retraite immersive – Travail corporel & Expression artistique
Le 7 mars 2026, de 9h00 à 17h00
Le printemps murmure un appel au mouvement, à l’expansion et à la création.
Cette retraite d’une journée est une parenthèse pour écouter cet appel, réveiller le corps et laisser la créativité se déployer dans un cadre ressourçant propice à la détente et à l’épanouissement.
À travers des pratiques corporelles douces et dynamiques, puis des explorations artistiques guidées, nous accueillerons l’énergie du renouveau, la joie du geste et la liberté d’expression.
Une immersion en pleine nature pour sentir, créer, respirer et célébrer le vivant en soi !
Le programme de votre journée
🌿 Danse Qoya : Libérez votre énergie, fluidifiez vos mouvements et reconnectez-vous à votre essence.
🌿 Breath Walk : Explorez une technique ancienne dans la tradition du Kundalini Yoga alliant marche et respiration consciente pour créer une expérience méditative et revitalisante.
🌿 Collage intuitif & écriture : Donnez libre court à votre créativité en réalisant des cartes selon la méthode de SoulCollage® élaborée par Seena Frost. Venez exprimez créativement l’énergie de ce début de saison ainsi que les archétypes qui y sont associée avec collage et écriture.
🌿 Relaxation sonore au Gong symphonique : Laissez les vibrations du gong rééquilibrer votre corps et apaiser l’esprit.
🌿 Rituel : Célébrez la saison du printemps lors d’un rituel collectif de passage et d’intention.
Laissez-vous porter par le souffle du printemps et offrez-vous une journée de découverte, de détente et d’inspiration !
Le printemps s’invite en vous : Joignez-vous à nous le 7 mars pour éveiller le corps, explorer la créativité et savourer un nouvel élan en reconnectant à votre vitalité intérieure !
La retraite sera offerte en collaboration avec
Marion Cremona, facilitatrice de danse Qoya
🌿 Adresse : Maison du Grand Pré à Chavanod Haute Savoie
🌿 Prix : 100 euros incluant le matériel de création et 2 goûters
Inscription – Nombre de place limité
🌿 Conditions d’annulation
- Jusqu’au 7 février inclus : frais d’annulation de 15 euros
- Du 8 au 28 février inclus : 50 % du montant total
- Après le 28/02 : aucun remboursement
🌿 Repas de midi possible sur place – Réservation directement auprès de la Maison du Grand Pré au plus tard le jeudi 26 février 04 50 02 82 13