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Une invitation à explorer un outil simple qui vous aidera à vous connecter à vous-même et à vous sentir mieux … Approche développée par une art-thérapeute québécoise, Anne…
Cours hebdomadaire de Prana Méditation de 30 min. incluant Une pratique respiratoire (exercices de pranayamas) Une méditation (avec mantra chanté) Pratiquer certains pranayamas ciblés pour se préparer à la méditation…
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